全公演SOLD OUTとなった5年ぶりの全国ツアー「Cocco Live Tour 2016 “Adan Ballet”」より、
2016年10月11日の追加公演・昭和女子大学人見記念講堂でのライブを映像化。

アルバム「アダンバレエ」の収録曲を中心に、リスナーへの溢れんばかりの愛情を込め、まさに全身全霊かけて表現仕切った全曲を収録。
また、ボーナス映像として、最新ミュージックビデオである「有終の美」MUSIC VIDEOと、
ライブ本編にて映し出されたCoccoの美しく独創的な踊りを収めた「藍色血潮（エーイルチー） (short ver．) 「沖縄のウタ拝2016」より」も収録されています。

【収録曲】
1．愛しい人
2．希望の光
3．樹海の糸
4．フレア
5．卯の花腐し
6．Sleeping Beauty
7．影踏み
8．椿姫
9．Rosheen
10．ひよこぶたのテーマPART2。
11．花も咲いたよな
12．藍色血潮（エーイルチー） (short ver.)　「沖縄のウタ拝2016より」
13．強く儚い者たち
14．風化風葬
15．コスモロジー
16．楽園
17．すみれ色
18．BEAUTIFUL DAYS
19．眠れる森の王子様 〜春・夏・秋・冬〜
20．蝶の舞う
21．有終の美
22．ひばり

【BONUS VIDEO】
・ 有終の美 MUSIC VIDEO
・ 藍色血潮（エーイルチー）(short ver．)　「沖縄のウタ拝2016」より