サンボの基本、新ルールの解説から
世界最高峰の厳選実戦テクニックまで

世界の強豪と激戦を繰り広げ、長年にわたり日本サンボ界を牽引してきた松本秀彦。
数多くの実戦の中で磨き抜かれた本当に役に立つテクニックを厳選収録。
サンボを志す人、さらなる実力アップを目指す選手、ユニークかつ独創性にあふれた多彩な技を学ぼうとするすべての人に。
2015年に改定されたサンボ新ルールの紹介と、その対応作も解説した、本当に使える1枚。

【収録内容】
寝技：抑込技
袈裟固/横四方固/上四方固/縦四方固/サンボ特有の寝技/脚側からの抑込

寝技：関節技
関節技の概要/腕挫十字固/腕緘/キーロック/アキレス腱固/逆足へのアキレス腱固1、2
アキレス腱固の逃げ方/膝十字固/膝十字固の逃げ方/膝固/膝固の逃げ方/股関節固1、2

立技
組み方/袖の握り方・切り方

立技：手を主体とした技
変則一本背負投1、2/飛行機投のバリエーション/足取りから寝技への応用1、2/外無双・内無双から寝技への応用/谷落/掬投から寝技への応用

立技：足を主体とした技
体落から寝技への応用1〜3/櫓投から寝技への応用/隅返から寝技への応用1〜3
前帯を掴んだ状態からの応用1、2/蟹挟から寝技への応用/片手の内股から寝技への応用1、2

立技：体を主体とした技
変則大腰/リフトから寝技への応用/居反投

ルール改正の概要